Os primeiros dias com um bebé em casa! E agora?

bebe em casa

Foram pais! Muitos parabéns! Chegou o tão desejado momento de regressar a casa com o vosso rebento! Mas como irão sobreviver a estes primeiros dias em casa com o vosso bebé?

Seguem-se algumas dicas que os poderão ajudar…

1. Não passe o dia todo de pijama! Pois é, a vontade é mesmo essa… para quê vestir se vai passar o dia todo em casa? ERRADO! É importante continuar a arranjar-se e cuidar de si para poder cuidar do seu bebé.

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Como aliviar as dores do trabalho de parto?

dor no trabalho de parto

Sabia que ter dor durante o trabalho de parto ajuda a que a mulher adote posições que vão facilitar o trabalho de parto?

Andar, colocar de cócoras, alterar as posições diversas vezes faz com que a bacia se movimente sistematicamente e adote ângulos mais favoráveis à passagem do bebé pelo canal de parto.

Então a dor é importante no trabalho de parto, mas podemos aprender a lidar com ela.

O que poderemos fazer?

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Dicas para um sono tranquilo e descansado

sono tranquilo e descansado

O sono é uma função biológica evolutiva e é extremamente importante para todos lá em casa. Desde o bebé, às crianças e aos pais é importante que todos tenham boas noites de sono para que durante o dia consigam desfrutar das brincadeiras em conjunto.

O que fazer para que os nossos bebés tenham uma boa higiene do sono?

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A palavra começada por “C” que nenhum pai quer pronunciar!

letra c

Pois é… as Cólicas! UPS… lá disse a palavra que nenhum pai quer pronunciar e que deseja nunca passar por isso! Será que está para nascer o bebé que nunca teve cólicas?

Muito se fala sobre as cólicas do recém nascido. Parece que é um mal comum e que se verifica na maioria dos bebés. Uns sofrem mais do que outros e os pais têm muitas vezes dificuldades em saber qual o melhor método para as ultrapassar.

Mas vamos recuar um pouco … porque surgem as cólicas?

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A magia do toque

a magia do toque

Sabia que o toque é o primeiro sentido que se desenvolve ainda dentro da barriga da mãe?

Muitos são os estudos científicos que demonstram os enormes benefícios e efeitos do pele com pele para o desenvolvimento neurológico, imunitário e afetivo dos nossos bebés. O pele com pele pode e deve ser feito logo após o nascimento, mas também nos primeiros meses de vida do seu bebé.

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Perdas de urina? O que fazer?

perdas de urina

De certo já ouviu falar do períneo (aqui…)

E se está a vivenciar uma gravidez ou é mãe recentemente pode já ter sentido algumas perdas de urina. Estas perdas de urina podem ter surgido quando espirra, tosse ou ri ou simplesmente apareceram do nada.

ATENÇÃO! AS PERDAS DE URINA NA GRAVIDEZ E NO PÓS PARTO SÃO MUITOS COMUNS E FREQUENTES MAS NÃO SÃO NORMAIS!

O que deverá fazer para reverter esta situação?

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